Tactiel Stimulering
Is een bewuste aanrakingsmethode van de huid, ons eerste en grootste orgaan en tevens zintuig. Door middel van de Tactiel Stimulering worden de tast receptoren van de huid gestimuleerd waardoor het oxytocine systeem geactiveerd wordt.
Oxytocine is een hormoon, ook wel het geluks- of knuffel hormoon genoemd, dat door onze bloedbaan circuleert en verschillende belangrijke lichaamsfuncties beïnvloed om ons goed in ons vel te laten voelen.
Door middel van strijkbewegingen over en het vasthouden van de huid met lichte druk, wordt het lichaam, op de intieme zones na, behandeld. Elke behandeling heeft een duidelijke structuur wat maakt dat deze voorspelbaar wordt en daardoor veilig voelt. Het doel is telkens het vergroten van je lichaamsbewustzijn waardoor je dichter bij jezelf en daardoor je omgeving komt te staan.
Oorsprong
De aanrakingsmethode vindt zijn ontstaan bij de Zweedse Gunilla Birkestad. Ze werkte in een verpleegtehuis waar ze in een opwelling het lichamelijk ongemak van een man wilde verzachten door zijn hand en arm te strelen om contact te maken. Tot haar verbazing ontspande de man zich na een tijdje waardoor lichamelijke handelingen, die eerst veel inspanning vroegen, nu makkelijker uitgevoerd konden worden. Dit zette Gunilla aan verder onderzoek te doen naar de effecten van aanraking.
In 1992 ontmoette ze Prof. Kerstin Unvas Moberg (professor in de fysiologie) van het Karolinska Instituut. Prof. Moberg had meer dan 20 jaar de effecten onderzocht van aanraking op de huid doormiddel van wetenschappelijk onderzoek. Door dat werk was er een kader ontstaan om de effecten van Tactiel Stimulering te verklaren. Zodoende kon de methode zich verder ontwikkelen en verfijnen naar een methode die vandaag de dag voor vele cliënten koestering, ontspanning en vermindering van pijn betekent.
Praktisch
Voorafgaand aan de behandeling zal je een vragenlijst toegestuurd krijgen. Zo heb je de tijd om de dingen die voor jou belangrijk zijn in kaart te brengen. Deze vragenlijst bespreken we dan samen tijdens het intakegesprek onder het genot van een drankje. Samen stellen we scherp wat de lichamelijke en/of emotionele klachten zijn en waar ik rekening mee kan houden tijdens de behandeling.
De behandeling zelf duurt ongeveer 60 minuten exclusief voor/na gesprek (tenzij het om een deelbehandeling gaat). Tijdens de behandeling lig je in je ondergoed (slip) of onder zachte handdoeken. De handdoeken worden alleen van het te behandelen lichaamsdeel gehaald en daarna weer zachtjes terug gelegd.
Door middel van strijkbewegingen over en het vasthouden van de huid met lichte druk, wordt het lichaam, op de intieme zones na, behandeld. Het beste effect van de behandeling wordt bereikt met direct huidcontact maar als het prettiger voelt extra kleding aan te hebben tijdens de behandeling is dat helemaal goed. Het is belangrijk je veilig en comfortabel te voelen zodat je gemakkelijker kan ontspannen. Als afsluiting zal je ingebakerd worden in zachte dekens om nog heerlijk na te genieten in diepe ontspanning. Na de behandeling bespreken we kort je ervaring en kan je nog even lekker nagenieten met een drankje in de algemene ontspanningsruimte.
Het is voor jezelf prettig als er na de behandeling ruimte is om na te genieten. Plan daarom het liefste niet teveel meer in.
